Was ist gut wenn man bauchschmerzen hat

Magen- und Darm Tee gegen. 1 Ätherische Öle zum Einreiben. 2 Bei den Hausmitteln hat sich insbesondere Tee, Wärme und Kümmelöl bewährt. Mit Probiotika kann es gelingen, die Darmflora wieder ins Gleichgewicht zu bringen. 3 Wenn man öfter Problem mit dem Magen hat, sollte man ausprobieren, was einem gut tut und was dem Bauch schadet. Oft hilft auch schon wenn man kleinere. 4 Bei Bauchbeschwerden kann eine heiße Wärmflasche die Schmerzen abschwächen und für Entspannung sorgen. Durch das warme Wasser in der Wärmflasche werden die Schmerzrezeptoren gehemmt und die Schmerzen werden folglich nicht mehr als so stark wahrgenommen. Zudem wird durch die Wärme die Durchblutung des Gewebes gefördert. 5 Sofort – das heißt den Arzt oder Notarzt einschalten – wenn Bauchschmerzen sehr stark sind oder rasch zunehmen und eine Schonhaltung die Pein kaum lindern hilft ("akuter Bauch", siehe Abschnitt unten). 6 Natürliche Hausmittel gegen Bauchschmerzen. Da der Magen sehr positiv auf Bitterstoffe aus der Natur reagiert, lässt sich Bauchweh häufig auch schon mit einer Portion Rucola, Radicchio, Chinakohl oder Chicoree lindern. Foto: Fotolia. 7 Bei Bauchschmerzen sollte man sich von vielen und vor allem fettigen und schweren Mahlzeiten fernhalten. Es empfiehlt sich eine Schonkost in Form von fettarmen und leicht verdaulichen Lebensmitteln. Dazu gehören beispielsweise Brühe, Reis, Zwieback, Bananen oder Kartoffel-Karotten Püree. 8 Grundsätzlich sind folgende Hausmittel gegen Bauchschmerzen wirksam: Kräutertee, beispielsweise Pfefferminz, Fenchel oder Kamille. Zusätzlich sollte viel Wasser getrunken werden. Wärme. 9 Bei Bauchschmerzen und Erbrechen solltet ihr nur etwas essen, wenn euch wirklich danach ist. Gute Gerichte sind zum Beispiel selbstgemachter Kartoffelbrei oder Reis mit gedünstetem Gemüse. bauchkrämpfe und durchfall 10