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Krampfende beine in der schwangerschaft
Wadenkrämpfe entstehen meist durch Magnesiummangel. Gerade in der Schwangerschaft kann dieser Fall schneller eintreten als sonst. Zum einen, weil ihr häufiger.
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In der Schwangerschaft können Wadenkrämpfe Zeichen eines Magnesiummangels sein. Den Krämpfen kann mit verschiedenen Mitteln entgegengewirkt werden.
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vorsichtig (!) aufstehen und das krampfende Bein belasten. Auch wenn's erstmal weh tut: Der Krampf löst sich meist schon nach wenigen Sekunden.
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Wadenkrämpfe plagen werdende Mütter vor allem in der zweiten Schwangerschaftshälfte und meistens nachts. Die Muskelkrämpfe treten hauptsächlich in den Beinen.
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Das "Syndrom der unruhigen Beine" tritt vor allem nachts auf, die Beine schmerzen, kribbeln, ziehen - und Betroffenen haben den starken Drang, die LAge der Beine zu verändern, damit es besser wird. Also bewegen sie die Beine oder stehen auf und laufen herum.
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Der Arzt verschreibt Antiepileptika in der niedrigsten wirksamen Dosierung und möglichst wenige verschiedene Mittel. Frauen, die Antiepileptika einnehmen, müssen auch täglich Folsäurepräparate in hoher Dosis einnehmen. Im Idealfall wird mit der Einnahme vor der Schwangerschaft begonnen.
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Andere mögliche Ursachen für Beinkrämpfe während der Schwangerschaft sind: zu viel Phosphor (das in Fertigessen, Snacks und kohlesäurehaltigen Soft-Drinks enthalten ist) ein Mangel an Kalzium im Blut. der Druck des sich dehnenden Uterus auf die Nerven, die zu den Beinen führen.
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In den letzten Schwangerschaftswochen drückt der Kopf des Babys auf die Beckenvenen. Das venöse Blut wird gestaut, was wiederum zu Krampfadern im Scheidenbereich (Vulvavarizen) führt. Die Haut ist gereizt und juckt, ein dumpfer Schmerz oder Schweregefühl kann auftreten.
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Die Einnahme von Medikamenten kann dazu führen, dass Krämpfe in den Beinen entstehen. In seltenen Fällen ist es möglich, dass eine Entzündung der Venen Krämpfe in den Beinen auslöst. Gerade in der Schwangerschaft spielen hormonelle Faktoren eine wichtige Rolle, wenn es um Krämpfe in den Beinen geht.
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Was tun bei Krämpfen in der Schwangerschaft? Sehr häufig treten die Krämpfe vor allem nachts auf. Im Regelfall hilft es erst einmal zu warten und wenn die Krämpfe in den unteren Körperbereich auftreten die Beine hochzulegen. Auch Dehnungsübungen können helfen, die Krämpfe vor allem in den Waden zu lindern. wadenkrämpfe schwangerschaft ab wann
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Ursache für die häufig in der zweiten Schwangerschaftshälfte und gerne in der Nacht oder in Ruhe auftretenden Waden- und Beinkrämpfe können.
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